【概要】

長野県民がよく口にする方言「ずく出せ」。「やる気を出す」「努力する」といった意味があります。昭和の旅情を感じる戸倉上山田温泉のエリアの奇想天外な「ずくだし」を感じられるストーリーが満載です。自転車で集落や神社・畑・田んぼをめぐり、日本在住10年以上のガイドのタイラーさん（アメリカ シアトル出身）の日本人顔負けの詳しい案内で長野の歴史や暮らしの文化を再発見します。

●参加者の声

地元長野のことは知っているつもりでしたが、ガイドのタイラーさんの着目する視点がとてもユニークで、地元でも新たな発見がたくさんありました！(長野市20代)

【ハイライト】

• タイラーさんは地元の有名人。畑作業の方とお会いするたびにささやかな交流が♪
• 走るたびに360度に囲まれた山並みの見える景色が少しずつ変わってくるのが楽しい！コースの一部は雄大な千曲川の景色を眺めながら走ります。
• ラストは足湯入浴まで！さらにソフトアイスも！杏の収穫時期には絶品の杏ソフトも♪

【戸倉上山田温泉とは？】

善光寺がある長野市のお隣、千曲市にある昭和レトロな温泉街。周辺には伝統的な古民家や歴史ある神社が多く残っています。戦国時代の有名な「川中島合戦」にも由縁がある土地です。また、長野県を代表する果実、りんごや杏畑がコースの中で多く見られ、お土産として購入も可能です！

【体験の流れ】

1. 受付  （ずくだしエコツアー事務所）（所要10分）
自転車の選択、調整、ガイド紹介とツアーの流れの説明 

2. サイクリングツアー  （所要約2時間）
ガイドを先頭に、戸倉上山田温泉の周辺を自転車で回ります 

3. 足湯でソフトアイス /返却 （所要約20分）
戸倉上山田温泉のカラコロ足湯で休みながら、ソフトアイスを満喫！
自転車を返却し皆で記念撮影、アンケートに答えて解散

【重要事項】

• 体験時間：135分
• 集合場所：ずくだしエコツアーズ [MAP]
  〒389-0821長野県千曲市上山田温泉2-15-1
• アクセス：しなの鉄道戸倉駅から2.3㎞　亀清旅館の前
  ・バスなら(9号、「上山田温泉公園」バス停）
  ・タクシーなら(約1100円）
  ・歩きなら約30分 
• 予約可能な最低人数：2名
• 言語対応：日本語、英語
• 含まれている物：自転車の貸し出し、ツアー中のソフトクリーム
• 服装：運動しやすい服と靴でお願いします。
• 参加者条件：子ども料金　2歳～12歳
  年齢制限は特にありません。ただし、サイクリングの行程は8kmで、途中には坂道もございます。
• 無料Wi-Fi：〇
• その他注意事項：
  ・スポーツ自転車のご利用でコースの長さが約8ｋｍ。
  ・緩やかな坂道有り。
  ・雨天の場合は街歩きツアーに変わる場合があります。
  ・二人乗り自転車や子供用のトレーラーもあります。

【キャンセルポリシー】

ご予約日の7日前～　40%
ご予約日の3日前～　60%
ご予約日の前日～当日　100%